Zwangerschapshulp, Zwangerschapdepressie, Zwangerschap depressie, Zwangerschap roze wolk, Zwangerschap, Coaching, Coach, Mama coach, Mama-coach

Waar is die roze wolk?!

1/2

*Cinzento Rosa betekent 'grijs/grauw roze' in het Portugees. Cinzento Rosa biedt begeleiding in het voorkomen van, begeleiden bij negatieve (neerslachtige) gevoelens tijdens en na een zwangerschap

en bij een zwangerschapsdepressie (ook genoemd: pre- & postpartum depressie of pre- & postnatale depressie).

'Een 'grijze' wolk omzetten naar een 'roze' vervolg.'

Zwanger zijn (en moeder worden) is voor iedereen een andere ervaring, voor de een geweldig en voor de ander een zware periode die onzekere en/of negatieve emoties oproept. Een zwangerschap en alles hieromheen kan behoorlijk stressvol zijn voor jou en je partner. Er verandert van alles in je leven. Je kunt jezelf verliezen. Emoties, eenzaamheid en onveiligheid kunnen een rol spelen. Voel je je onzeker, worstel je met het nemen van beslissingen, voel je je vaak neerslachtig of voel je weinig energie (kom je het huis (bijna) niet meer uit)? Weet je niet meer hoe je alle ballen hoog moet houden? Ben je leeg en zakt de moed je veelal in de schoenen? Coaching sessies met Dascha kunnen erg nuttig zijn als je zwangerschap of bevalling anders verloopt dan je had gehoopt, je tot lange tijd na je bevalling (jaren) de balans maar niet kan terugvinden, of wanneer je dit wilt voorkomen, wanneer je bijvoorbeeld bij voorgaande zwangerschappen deze ervaring hebt gehad.

Coaching locaties: Online (tevens spoed-chats)

of in de praktijk (contact)

When your body starts hurting, it's a sign that you crossed your own boundaries.'
'Als je goed voor jezelf zorgt kun je meer betekenen voor anderen. waarom je geeft'
When you say 'yes'  to others, make sure that you are not saying  'no'  to yourself.'
Waar heb ik eigenlijk behoefte aan?!''
Wat is de dieper liggende oorzaak van je gevoel in het heden?
'Tussen die grenzen vond ik mooi mijn vrijheid en geluk weer terug.'
'Liefde en aandacht voor jezelf is goed voor de ander.'
Een depressie is al zwaar genoeg. Je hoeft het niet alleen te doen. Wanneer je hulp zoekt, kom je er sneller uit...
'Wanneer je zelf niet bewust bent van jouw eigen emoties, behoeften en grenzen. is verbinding maken met jezelf en anderen moeilijk (ook met je kindje). Dit kan veel onrustige gevoelens met zich meebrengen. Cinzento Rosa kan je helpen deze connectie terug te vinden.'
  • Facebook